Вопрос-Ответ

Что необходимо иметь при себе на тренировке, а также внешний вид ребенка?

1. Ребенок должен быть в специализированной спортивной форме благодаря которой тренер может видеть тело гимнастки. Это может быть купальник с шортами или лосины с майкой но важно знать что спортивная одежда должна быть в обтяжку и материал из которой он должен хорошо тянуться. Если вы захотите продолжить занятия в последствии вы сможете купить в нашем магазине профессиональную форму для художественной гимнастики.

2. Гимнастки тренируются только в белых носках и полутапочках для художественной гимнастики.

3. Все украшения должны сниматься перед тренировкой так как это не безопасно для гимнастки.

4. Волосы должны быть убраны исключительно в пучок или закрепленную косу. Хвост и коса запрещены на тренировках так как это не безопасно для ребенка. В процессе тренировки гимнастки выполняют большое количество элементов акробатики и прыжков и неубранные волосы мешают выполнению данных движений и вызывают дискомфорт а также травмы.

5. На первых занятиях из предметов художественной гимнастики ребенку необходима только скакалка. В последствии каждая гимнастка обязана иметь с собой на каждой тренировке следующий набор:скакалка гимнастическая, обруч, мяч, булавы, лента с палочкой, резина гимнастическая, грузы (младшие разряды 300г и старшие 500г), наколенники, тренировочные диски с музыкой на упражнения, дневник, полу-тапочки,белые носки, тренировочная форма и вода.

Могут ли родители находится в зале во время тренировочного процесса?

Согласно правилам нашего клуба родителям категорически запрещено присутствовать в зале во время тренировки так как дети отвлекаются и не могут сфокусировать внимание на тренере. В порядке исключения мы даем возможность находится родителям только на первом занятии

Кто проводит занятия?

Занятия проводят мастера спорта по художественной гимнастике. Тренировки проводятся по специально разработанной программе.

В каком возрасте можно приходить на ваши занятия?

У нас нет ограничений по возрасту. Вы можете начать заниматься в 20 и в 25 в 30 лет, и в 40 ещё не поздно. Художественной гимнастике все возрасты покорны.

Нужен ли специальный инвентарь?

Спортивная форма (майка/футболка, лосины/шорты, гимнастические/танцевальные чешки). Предметы (скакалки, ленты, булавы, обручи, мячи) можно приобретать после консультации.

Что из себя представляют тренировки?

Обучение начинается с азов. И постепенно Вы научитесь сложным элементам. Наши тренеры разучат с Вами элементы с лентой и обручем, мячом, скакалкой и булавами.

Я раньше не занималась вообще спортом, а тем более художественной гимнастикой. Разве у меня получится?

У нас есть программа, разработанная именно для таких новичков. К нам приходят девушки и женщины, которые никогда не занимались художественной гимнастикой. И Вы сами удивитесь, как легко и быстро придут первые победы над собой.