Тренировки
Шесть залов
Звёздный городок, Щёлково, Щёлково-3, Королёв, Ивантеевка и Москва. Группы по возрасту и уровню, занятия ведут мастера спорта.
★ Первое занятие бесплатноЗвёздный городок · художественная гимнастика · с 1997 года
Движение
к своей
высоте — школа художественной гимнастики «Комета» в Звёздном городке
Школа художественной гимнастики, где девочку учат не медалям, а характеру, осанке и дружбе. Шесть залов в Москве и Подмосковье, тренеры — мастера спорта, первое занятие бесплатно.
Первое занятие бесплатноШесть залов в Москве и ПодмосковьеТренеры — мастера спортаХореография у станкаТурнир «Радуга Осени» с 2007 годаСборы и выездыГруппы по возрастуАренда зала по часамС 1997 годаПервое занятие бесплатноШесть залов в Москве и ПодмосковьеТренеры — мастера спортаХореография у станкаТурнир «Радуга Осени» с 2007 годаСборы и выездыГруппы по возрастуАренда зала по часамС 1997 года
Как устроен клуб
Одно ядро — пять направлений
Всё начинается с зала и тренера. Дальше — хореография, турниры, сборы, а в свободные часы залы работают на аренду.
СК «Комета» · с 1997 года
Хореография
Классика у станка
Отдельные педагоги — выпускники Московской академии хореографии: станок, партер, растяжка, пальцевая техника.
Турниры
«Радуга Осени»
Собственный турнир с 2007 года при поддержке ЦПК им. Гагарина и Роскосмоса, старты ОФСОО «Авангард», выездные соревнования.
Сборы и выезды
Море, Торонто, гимнастрада
Летние сборы, соревнования в Канаде, Всемирная гимнастрада в Австрии, турниры в Испании, Греции и США.
Аренда зала
Свободные часы
Клуб занимает залы не круглые сутки. Свободные часы — под тренировку своей группы, репетицию или съёмку.
КалендарьЯдро реагирует на курсор, модули — на наведение и фокус.
01
Характер
Занятие гимнастикой делает девочку более собранной и ответственной. Даже самые капризные дети начинают вести себя иначе — спорт умеет ковать характер.
Режим и регулярностьПять предметовТурниры с первого года
02
Осанка и грация
Девочка уже с детства получит представление о грации движения, будет работать над фигурой и станет увереннее в себе. Скоро она скажет вам за это спасибо.
Хореография у станкаПартер и растяжкаСоревновательная программа
03
Настоящие друзья
У вашей девочки появятся друзья. Настоящие. Это тоже важно — может быть, даже важнее всего остального.
Совместные сборыНовогодние стартыПоходы в конце сезона
04
Турниры и разряды
Выступления с первого года — на своём турнире «Радуга Осени», соревнованиях ОФСОО «Авангард» и выездных стартах. Нормативы спортивных разрядов — от юношеских до КМС и мастера спорта.
«Радуга Осени»ОФСОО «Авангард»Нормативы разрядов
29
лет в гимнастике · с 1997 года
6
залов в Москве и Подмосковье
4
мастера спорта среди воспитанниц
12
стран на турнире «Радуга Осени»
100+
городов России среди участниц
12
тренеров и хореографов
Результаты
Их имена — и есть результат клуба
Наши ученицы, которые занимались 15–20 лет назад, сегодня сами стали мамами и тренерами. Три истории с измеримым результатом.
Мастер спорта РоссииАнна Засухина
3
победы на этапах Кубка мира
МС
звание, выполненное в клубе
2
титула: чемпионка области и России
Пришла в клуб ребёнком, прошла путь от первых стартов до сборной Московской области по групповым упражнениям. Трёхкратная чемпионка этапов Кубка мира по эстетической гимнастике, победительница чемпионата Московской области и России. Окончила РГУФКСМиТ и вернулась в «Комету» тренером — теперь ведёт группы сама.
Мастер спортаМария Киселёва
5
стран, где выходила на ковёр
МС
в индивидуальной программе
3
международных турнира FIG с медалью
Мастер спорта в индивидуальной программе — самом сложном пути к званию. Призёр международных турниров в Испании, Польше, Греции, Украине и США, чемпионка Московской области в составе сборной по групповым упражнениям. Сегодня — тренер клуба: то, чему научилась на ковре, передаёт следующему набору.
Кандидат в мастера спортаЮлия Ананина
3
уровня титулов: Москва, Россия, мир
КМС
по художественной гимнастике
1
диплом РГУФКСиТ
История о том, как гимнастическая база работает за пределами гимнастики. КМС по художественной гимнастике, дипломированный специалист РГУФКСиТ — и чемпионка Москвы, России и мира по черлидингу. Осанка, растяжка и умение держать себя на публике остаются навсегда.
До / после
Первое занятие и через год
Потяните границу — так меняется девочка за один сезон в клубе.
Первое занятие
Пришлапосмотреть
- Нужна только скакалка
- ОФП, растяжка, основы хореографии
- Родители могут зайти в зал
- Стесняется и молчит
Через год
допосле
Вышлана ковёр
- Скакалка, обруч и первый мяч
- Первый турнир и первая грамота
- Пучок, белые носки, полутапочки
- Подруги из зала и в школе
Калькулятор
Сколько часов на ковре в неделю
Подвиньте возраст и выберите режим — увидите нагрузку, группу и сроки до первого турнира.
Часов тренировок в неделю
4,5
180
часов за сезон
7
мес. до первого турнира
3
предмета за год
Группа
Начальная подготовка
Шесть залов
Выбирайте зал ближе к дому
Есть ли разница в качестве обучения? Пожалуй, нет. Везде созданы отличные условия, и везде работают опытные тренеры.
Ивантеевка
«Олимп»
ул. Первомайная, д. 53
Тренер Владимирова Ирина Александровна
Королёв
«ФОК»
проспект Королёва, д. 14а
Тренер Владимирова Ирина Александровна
Звёздный городок
«СКИ»
Московская область, Звёздный городок
Тренер Бутакова Ирина Игоревна
Щёлково
«ТЦ Гелиос»
проспект Космонавтов, д. 20/35
Тренер Протасова Галина Робертовна
Щёлково-3
Школа №12
ул. Гагарина, д. 17
Тренер Воробьёва Анна Сергеевна
Москва · Щербинка
Чечёрский проезд
Чечёрский проезд, д. 122, корп. 1 · м. Бунинская аллея
Тренер Засухина Анна Михайловна
Как начать
Пять шагов до первого турнира
Позвоните или оставьте заявку
Подберём зал ближе к дому и удобное время. Расписание групп зависит от возраста.
Первое занятие — бесплатно
Родители могут зайти в зал и посмотреть, как всё устроено. Нужна только скакалка.
Форма и предметы
Купальник, белые носки, полутапочки, пучок. Остальные предметы — постепенно, после консультации с тренером.
Своя группа
Группы формируются по возрасту и уровню. ОФП, растяжка, хореография — потом предметы.
Первый турнир в первый год
«Радуга Осени» принимает и начинающих: каждый должен иметь возможность выступать.
Собственный турнир · с 2007 года
«Радуга Осени»
Турнир по художественной гимнастике, который клуб проводит в Звёздном городке при поддержке городской администрации, ЦПК им. Ю. А. Гагарина и Роскосмоса. Приезжают из Калининграда, Белгорода, Ялты, Екатеринбурга, Краснодара, Ростова, Самары, Санкт-Петербурга, Сыктывкара, Элисты и Сочи.
К участию допускаются и начинающие гимнастки без больших достижений: каждый должен иметь возможность заниматься спортом, не подвергаясь дискриминации.
12 стран-участниц100+ городов России799 заявок в 2019 годус 2007 года
Философия клуба
Мы не знаем, станет ли ваша девочка чемпионкой мира. Зато мы знаем многое другое о вашем ребёнке.
Команда из трёх
Спортивный успех — результат слаженных действий гимнастки, её родителей и тренера. У всех троих одна цель, и доверие тренеру — часть работы.
Альтернатива большому спорту
Двери открыты и тем, кто идёт за высокими результатами, и тем, кто хочет укрепить здоровье и научиться красиво двигаться. Олимпийскими чемпионами становятся единицы — без награды не остаётся никто.
Группа поддержки
Родители — первые зрители и первые поклонники. Мы поддерживаем дружеское общение семей между собой: в «Комете» нет чужих детей.
Тренерский состав
Занятия проводят мастера спорта
Хороший преподаватель художественной гимнастики обязан быть не просто отличным спортсменом, но ещё и педагогом, тонким психологом и старшим другом.
Директор клуба
Протасова Галина Робертовна
Основатель и директор СК «Комета». С 1997 года — от секции при ГДО им. Чкалова до пяти залов в Подмосковье.
Мастер спорта России
Протасова Кира Олеговна
Серебряный призёр Всемирной гимнастрады в Швейцарии, хореограф-постановщик сборных Подмосковья, Москвы и Канады.
Мастер спорта России
Владимирова Ирина Александровна
Победительница чемпионата мира по командной гимнастике «2nd World Gym for Life Challenge 2013», Кейптаун.
Кандидат в мастера спорта
Бутакова Ирина Игоревна
Тренер зала «СКИ» в Звёздном городке.
Отзывы
Что говорят родители и воспитанницы
В «Комете» нет чужих детей. Всегда найдётся родитель или тренер, «собирающий» по дороге в зал девчонок. А вечером они развозятся по домам и сдаются из рук в руки.
Соревнования, организованные клубом, — это настоящие праздники. На них всегда есть подарок для детей: встреча с олимпийской чемпионкой Маргаритой Мамун, героем РФ космонавтом-испытателем В. И. Токаревым.
Я занималась гимнастикой 15 лет. И это был не просто спорт, а целая жизнь. Сейчас я с улыбкой и гордостью вспоминаю о гимнастике — и до сих пор рефлекторно выпрямляю колени и стопы.
Мы просто поражены гостеприимством — и тренеров, и девочек из клуба. Эмма сразу вписалась в коллектив и бежала на тренировки с радостью. Теперь у нас не стоит вопрос, где проводить отпуск.
Вопрос — ответ
Всё, о чём спрашивают перед первым занятием
Не нашли свой вопрос — позвоните: +7 495 946-79-98.
Специализированная спортивная форма — купальник с шортами или лосины с майкой. Одежда должна быть обтягивающей, чтобы тренер видел работу тела.
Гимнастки тренируются только в белых носках и полутапочках. Все украшения снимаются перед тренировкой. Волосы убираются исключительно в пучок или закреплённую косу.
На первых занятиях нужна только скакалка. Дальше постепенно понадобится полный набор: гимнастическая скакалка, обруч, мяч, булавы и лента с палочкой.
Нет, родителям находиться в зале во время тренировочного процесса нельзя. Исключение — первое занятие, чтобы вы посмотрели, как всё устроено.
Занятия проводят мастера спорта по художественной гимнастике по специальной программе клуба. Хореографию ведут отдельные педагоги — выпускники Московской государственной академии хореографии.
Ограничений по возрасту у нас нет — начать можно в любом возрасте. Группы формируются по возрасту и уровню подготовки.
Понадобится спортивная форма и предметы для художественной гимнастики. Покупать всё сразу не нужно — предметы приобретаются постепенно, после консультации с тренером.
Обучение начинается с азов: общая физическая подготовка, растяжка, основы хореографии. Дальше — постепенный переход к более сложным элементам и работе с предметами.
Получится. В клубе есть программа для начинающих, и люди без спортивного опыта успешно начинают заниматься в любом возрасте.
Первое занятие бесплатно
Приходите посмотреть, как всё устроено
Акция для тех, кто ещё не занимается в клубе. Оставьте контакты — перезвоним, подберём зал и время и расскажем, что взять с собой.
+7 495 946-79-98Точное время удобнее подобрать по телефону — так быстрее всего.